有朋友提问爱吃生冷人群中医保护脾胃的养生粥与艾灸全攻略，今天小编带你聊聊这个问题。 爱吃生冷食物的人群往往容易…

你以为夏天只能靠吹空调、吃冰棍、喝冷饮来给身体降温吗？其实不然！中医却建议：天气越热，越要“趁热打铁”——喝热…

俗话说“冷在三九，热在三伏” 中医认为三伏天 “阳气外发 伏阴在内” 正是冬病夏治黄金期 更是养生关键期 很多…

夏秋之交，气温逐渐转凉，昼夜温差增大，正是自然界阳气渐收、阴气渐长的过渡时期。中医认为，人与自然是一个有机整体…