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警惕!常见十大食疗 “养生秘诀” 竟是大坑,别再被误导损害健康!

养生妙招 警惕!常见十大食疗 “养生秘诀” 竟是大坑,别再被误导损害健康!

现代社会,很多人越来越重视健康,网络上各种食疗养生话题因此非常受欢迎,各种食疗“养生秘诀”,人们总是乐此不疲地…

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养生妙招 2025-10-27

养生妙招 养生必知:这些日常行为可能伤身体,你中招了吗?

2. 忌阴室贪凉 人的身体要保持健康,必须阳气旺盛,而阳气很怕受到阴邪的侵犯。如果一个房间不能受到阳光的照射,…

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养生妙招 2025-10-27
心血管专家洪昭光教授辟谣:这些习以为常的养生知识竟是错的,速看!

养生妙招 心血管专家洪昭光教授辟谣:这些习以为常的养生知识竟是错的,速看!

心血管专家洪昭光教授说,人生无非就是吃、喝、睡、拉,管好这些,想要长寿就不难。 但是很多人习以为常的养生知识其…

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养生妙招 2025-10-27

养生妙招 香港医务通揭秘:做好这 8 点日常事项,开启养生健康生活

每当提到养生,许多人都琢磨过怎么补身体。其实补身体不一定要用什么名贵秘方,香港医务通告诉大家日常只要注意好下面…

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养生妙招 2025-10-27
65 岁后体检别盲目!钟南山提醒抓重点,避开花哨项目,聚焦关键检查

养生妙招 65 岁后体检别盲目!钟南山提醒抓重点,避开花哨项目,聚焦关键检查

一到 65 岁,家里老人总被各种体检套餐“包围”,从头到脚一顿查,结果查完一堆项目,心慌的倒比病还多。 其实,…

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养生妙招 2025-10-27
钟南山提醒:忽冷忽热天气,吃降压药的你要小心这些隐藏 “陷阱”!

养生妙招 钟南山提醒:忽冷忽热天气,吃降压药的你要小心这些隐藏 “陷阱”!

最近天气说变就变,早上穿羽绒,下午短袖也不嫌热。忽冷忽热的日子里,钟南山院士提醒:这种气候变化,对血压波动影响…

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养生妙招 2025-10-27
办公室人群缓解肩颈酸痛的中医穴位按摩养生法,告别僵硬疲劳

养生妙招 办公室人群缓解肩颈酸痛的中医穴位按摩养生法,告别僵硬疲劳

有朋友提问办公室人群缓解肩颈酸痛的中医穴位按摩养生法,告别僵硬疲劳,今天小编带你聊聊这个问题。 办公室人群长时…

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养生妙招 2025-09-13
白天嗜睡的中医提神醒脑养生茶饮与穴位调理指南

养生妙招 白天嗜睡的中医提神醒脑养生茶饮与穴位调理指南

有朋友提问白天嗜睡的中医提神醒脑养生茶饮与穴位调理指南,今天小编带你聊聊这个问题。 白天嗜睡可能由多种原因引起…

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养生妙招 2025-09-13
熬夜党修复肝脏的中医食疗 + 穴位养生组合全攻略

养生妙招 熬夜党修复肝脏的中医食疗 + 穴位养生组合全攻略

有朋友提问熬夜党修复肝脏的中医食疗 + 穴位养生组合全攻略,今天小编带你聊聊这个问题。 熬夜对肝脏的损害是显而…

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养生妙招 2025-09-13
爱吃辛辣人群中医预防上火的养生茶饮与食疗指南

养生妙招 爱吃辛辣人群中医预防上火的养生茶饮与食疗指南

有朋友提问爱吃辛辣人群中医预防上火的养生茶饮与食疗指南,今天小编带你聊聊这个问题。 辛辣食物虽美味,却容易导致…

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养生妙招 2025-09-13
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