偏方一:
人参 10 克煎水,山药 50 克去皮切块,红枣 10 枚洗净,猪瘦肉 50 克切成末,小米 100 克淘净,一同入锅熬煮成粥,日服一剂。此方具有益气养血、悦色丰肌之功效,适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。
偏方二:
番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量,洗净后合在一起榨压取汁,再加入蜂蜜,不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素 C 和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽,对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用),柠檬富含柠檬酸,常饮此汁可促进皮肤代谢,消除色素沉着,使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。
偏方三:
人参 10 克洗净,银耳 25 克泡发后择洗好,鸡蛋 1 个煮熟去皮,三味一同放入水中以文火熬煮 2 小时,凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素 C 和皂苷类等营养成份,经常食用可促进皮下毛细血管畅通,抑制色素沉着,使面色变得白嫩红润。此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适用。
偏方四:
酸枣仁 30 克,桂圆肉 15 克,红糖 10 克,粳米 100 克。前两味洗净,切成小粒,一同入锅,加粳米 (淘洗干净) 和 1000 克清水熬煮成粥,出锅前调入红糖,早晚食用。此方具有补益心脾、安神润肤之功效,适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。
注意观察胎黄患儿的全身证候,有无精神萎靡、嗜睡、吸吮困难、惊惕不安、两目直视、四肢强直或抽搐,以便对重症患儿及早发现和治疗。
正文完
发表至: 方剂/偏方
2025-10-29