生姜 100g，食盐 50g，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸 10 分钟，倒入洗脚盆，待其自然冷却至脚能接受的温度（水温不烫手），加入陈醋 100g，浸泡患脚 30 分钟。一般 3~7 次可见好转，但要让脚皮肤恢复正常光滑，就需 1~2 周左右。为了保证根除，最好坚持至 4 周。
经过验证，不少脚癣患者，一般泡上十天半月即可治好。偏方里的 3 种材料均有杀菌作用，联合起来可以起到良好的杀菌效果。
但是脚癣患者需要连续泡 1 个月以上，因为短时间内无法完全清除脚上的真菌，有些甚至是藏在脚趾缝里，这也就是脚气为什么容易反复发作的原因之一。所以治脚气要有耐心，就算脚气看上去好了，也应继续使用 1 个月，这样才能保证斩草除根，不留后患。