1 救命穴——人中
人中：位于人体鼻唇沟的中点
2 万能穴——合谷
合谷穴：此穴在手背第 1、2 掌骨间，当第 2 掌骨桡侧的中点处，之所以成为万能穴，是因为它的作用十分多，临床上主要用于配合治疗头痛、发热、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋、经闭，滞产等病症。
3 长寿穴、强胃穴——足三里
足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下 3 寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
4 消气穴——太冲
太冲穴：位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
5 瘫痪穴、高血脂穴——环跳
环跳：在臀外下部，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外 1 / 3 与中 1 / 3 交点处。
6 腰痛穴——飞扬
飞扬穴：位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处。
7 疏筋穴——阳陵泉
阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
8 健脾穴、肚胀穴——公孙
公孙穴：位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。
9 补肾穴——太溪
太溪穴：在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
10 止痛、冠心血管穴、心肌梗塞穴、发热穴——膻中
膻中：位于前正中线，平第 4 肋间，两乳头连线的中点，在胸骨体上。
11 补血穴、瘙痒、调节血液穴——血海
血海：屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上 2 寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
12 止咳穴——尺泽
尺泽穴：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
13 皮肤病穴、治痘穴——曲池
曲池：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。
14 消炎穴——商丘
商丘穴：位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
15 耳鸣穴——少海
少海：屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
16 电脑病穴、颈椎病穴——天窗
天窗：位于人体的颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突穴后，与喉结相平。
17 膝痛穴——内关
内关：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上 2 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
18 头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘
梁丘：该穴位于伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼处；从膝盖骨右端，约三个手指左右的上方也是该穴所在位置。
19 打嗝不止、呕吐穴、精神病穴——涌泉
涌泉：位于足前部凹陷处第 2、3 趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
20 鼻炎穴——手三里
手三里：肘横纹下 2 寸
21 护膝穴——曲泉
曲泉：屈膝时，处于膝内侧横纹端上方凹陷中。
22 手脚麻木穴——复溜
复溜：正坐垂足或仰卧位，在太溪上 2 寸，当跟腱之前缘处取穴。
23 糖尿病穴——地机
地机：地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下 3 寸。
24 牙痛穴——肩井
肩井穴：在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。
25 胆结石穴——中渎
中渎穴：在大腿外侧，当风市下 2 寸，或在横纹上 5 寸，股外侧肌与股二头肌之间。
26 失眠、遗尿遗精穴——然谷
然谷穴：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。
27 恐惧病穴——太溪
太溪：在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
28 感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最
孔最：在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上 7 寸
29 雀斑穴——丝竹空
丝竹空：在面部，当眉梢凹陷处。
30 眼袋穴——承泣
承泣：在眶下缘上方，眼轮匝肌中。
31 鱼尾纹穴——瞳子髎
瞳子髎：位于面部，目外眦外侧 0.5 寸凹陷中。
32 噩梦穴——厉兑
厉兑：人体厉兑穴位于足第 2 趾末节外侧，距趾甲角 0.1 寸。
33 肚子痛穴——下巨虚
下巨虚：在小腿前外侧，当犊鼻下 9 寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
34 胃肠炎穴——天枢
天枢：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开 2 寸，当腹直肌及其鞘处。
35 膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道
水道穴：位于人体的下腹部，当脐中下 3 寸，距前正中线 2 寸。
36 嗓子失声穴——大钟
大钟穴：在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。
37 黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白
四白穴：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
38 减肥穴、便秘穴——带脉
带脉穴：位于腹侧部，章门穴下 1.8 寸。
39 月经不调穴——水泉
水泉穴：在足内侧，内踝后下方，当太溪直下 1 寸，跟骨结节的内侧凹陷处。
40 脑供血不足穴——解溪
解溪：足背踝关节横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。
41 糖尿病穴——腕谷
腕谷穴：在手掌尺侧，当第五掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。
42 扭伤穴——大包
大包：在侧胸部，腋中线上，第 6 肋间隙处。
43 厌食、脱发穴——太溪
太溪：在足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
44 过敏性鼻炎穴——迎香
迎香：位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。
45 脑血管穴——瘛（chì）脉
瘛脉：位于乳突中央，当角孙穴至翳风穴之间，沿耳轮连线的中、下 1 / 3 的交点处。
46 网球肘穴——肘髎（liáo）
肘髎：在臂外侧，屈肘，曲池上方 1 寸 (以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为 1 寸)。
47 手麻穴——支正
支正穴：取穴为在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上 5 寸。
48 坐骨神经穴、脊椎病——后溪
后溪：位于微握拳，第 5 指掌关节后尺侧的近侧掌横纹头赤白肉际。
49 腰椎盘突出穴——筋缩
筋缩穴：背部正中线上，第 9 胸椎棘突下凹陷中。
50 美容穴、黄褐斑穴——天容
天容：其在颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌前缘凹陷中。
51 急性咽喉肿痛穴——少商
少商穴：拇指桡侧指甲角旁 0.1 寸。
52 慢性咽炎、咳嗽穴——天突
天突：仰靠坐位取穴，位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。
53 急性扁桃体炎穴、明目穴——中渚
中渚穴：在手背，第四、五掌骨小头后缘之间凹陷中，当液门穴直上 1 寸处。
54 咳喘穴——中府
中府穴：两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨处即是本穴。
55 夜间咳嗽穴——鱼际
鱼际穴：此腧穴在手拇指本节（第 1 掌指关节）后凹陷处，约当第 1 掌骨中点桡侧
56 补气穴——经渠
经渠穴：位于桡骨茎突内侧，腕横纹上 1 寸，桡动脉桡侧凹陷中。
57 感冒、白内障穴——肩髃（yú）
肩髃穴：此腧穴在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
58 乳腺炎穴——天池
天池穴：在胸部，当第四肋间隙，乳头外 1 寸，前正中线旁开 5 寸。
59 白发穴——浮白
浮白穴：在头部，当耳后乳突的后上方，天冲与完骨的弧形连线的中三分之一与上三分之一交点处。
60 胆囊炎穴——肝俞
肝俞穴：在背部，当第 9 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。
61 晕车穴——关冲
关冲穴：在手环指尺侧端，距指甲角 0.1 寸。
62 疲劳穴——液门
液门穴：位于手背部，当第 4、五指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
63 急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽
曲泽穴：在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。
64 腰酸穴——风市
风市穴：位于下肢的大腿外侧部。
65 化痰穴——丰隆
丰隆：从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧 1.5 寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压 1 到 3 分钟。
66 慢性肝炎穴——三阴交
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。这个穴位在摸的时候一般都有一点胀，压的时候会有痛感。
67 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉
阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
68 消化不良穴——率谷穴
率谷穴：耳尖直上入发际 1.5 寸。
69 荨麻疹穴——风池
风池穴：人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
70 鼻出血穴——内庭
内庭：在足背当第 2、3 跖骨结合部前方凹陷处。
71 腰背痛穴——委中
委中：位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
72 痛经穴——蠡（lǐ）沟
蠡沟穴：在小腿内侧，当足内踝尖上 5 寸，胫骨内侧面的中央。
73 口腔溃疡穴——间行
间行穴：可采用正坐或仰卧的姿势，行间穴位于人体的足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。
74 肌肉萎缩穴——大都
大都：在足内侧缘，当足大趾本节（第 1 跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。
75 心脏供血不足穴——神道
76 痛风穴——筑宾
筑宾：在小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上 5 寸，腓肠肌肌腹的内下方。
77 性功能穴——地神
地神：在双手拇指手掌面根部横纹中点，与双脚脚掌大趾根部横纹中点，压痛各取一个最痛点为高升点，共计 4 个点。
78 老花眼穴——光明
光明：位于人体的小腿外侧，当外踝尖上 5 寸，腓骨前缘。
79 心脏补血穴、抑郁穴——极泉
极泉：在腋窝顶点，腋动脉搏动处，举臂开腋取穴。
80 冠心病穴——云门
云门：位于胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝（胸大肌与三角肌之间）凹陷处。
81 肾结石穴——筑宾
筑宾：在小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上 5 寸，腓肠肌肌腹的内下方。
82 落枕、偏头痛穴——外关
外关穴：位于前臂背侧，在前臂后区，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上 2 寸，尺骨与桡骨间隙中点。
83 甲亢穴——天柱
天柱穴：该穴位于项部斜方肌起始部，天柱骨（颈椎骨）上端。
84 中风穴——百会
百会穴：定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。当前发际上五寸，后发际上七寸，前后发际之间的直线距离相当于 12 寸。
85 水肿穴——承浆
承浆穴：在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。
86 口眼歪穴——颊车
颊车穴：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处，左右各一个。
87 耳炎穴——前谷
前谷穴：在小指尺侧，握拳第五掌指关节前方，掌指横纹端凹陷处，赤白肉际。