脾 是身体的营养师，主管消化吸收，藏着意，也主思虑和肌肉、四肢。《黄帝内经》讲“脾藏意”，主运化，如果脾气太盛，太实，消化不了的东西堵在身体里面，意就会受影响，你会梦见自己在唱歌，要么听见好听的音乐，但同时，又觉得身体就像灌了铅一样重，躺在那里动弹不得，想喊也喊不出来，这就是常说的鬼压床，别觉得是撞邪了，是脾里面的湿气太重了，脾主运化水湿，脾气太盛的时候，湿气排不出来，堆在身体里面，就像给你裹了一层湿被子，所以梦里会觉得沉，这时候，需要给脾减负担，吃点红豆、薏苡仁、茯苓等祛湿的食物，让脾好好干活。
要是脾气虚了，脾没了滋养，梦里就会老想着吃，你会梦见自己到处找东西吃，看见满桌子的鸡鸭鱼肉、点心、水果，可是怎么吃都吃不饱，要么就是急着找吃的，却连个馒头都找不到，饿的肚子咕咕叫，这是因为脾是后天之本，气血都是靠脾运化食物来的，脾气虚了，身体没了能量，意就会在梦里急着要粮食。还有一种情况会梦见自己再迅速盖房子，要么看见一片荒地里，全是断墙残壁、破房子，这也是脾虚的信号，因为脾在五行里属土，就像盖房子的地基，脾虚的地基不稳，盖不出好房子，所以梦里就会出现破败的建筑，这时候得补补脾气，吃点小米粥、山药、南瓜等养脾得食物，让脾重新有力气。
肺 是身体里的呼吸器官，管着气的进出，藏着魄，在五行里属金，如果肺气太盛，肃杀之气太重，魄就会不安稳，反映在梦里就是常梦见哭泣，你会梦见自己遇到伤心事，哭的稀里哗啦，一把鼻涕一把泪，醒了之后枕头都湿了，心里还酸酸的，要么就是梦见打仗刀枪剑戟碰的叮当响，到处都是厮杀的场面，因为肺属金，金有肃杀坚硬得特性，肺气太盛这种特性在梦里表现出来，这时候得给肺松松土，吃点梨、银耳、百合等润肺得食物，别让肺气太紧绷。
但是，肺气虚了，魄没了足够的支撑，梦里就会出现飞得场景，你会梦见自己在天上飞，轻飘飘的，像长了翅膀一样，不用费劲就能飞的很高，特别自在，别觉得要成仙了，是肺主气的功能弱了，肺要把气收在身体里，让气顺畅流动，可肺气虚的气收不住，一个劲的往上跑所以梦里会觉得在飞，有的时候还会梦见一些奇奇怪怪的金属东西，比如铁盒子、铜钥匙，这也是因为肺属金，气太虚了，就会在梦里想金的样子，这时候得补补肺气，吃点白萝卜、杏仁、黄芪等养肺，让呼吸官重新有力。
肾 是身体的根，管着生长发育和生殖，藏着志，主骨，在五行里属水，如果肾气太盛，睡太多了，泛滥成灾，志就会受影响，你会做什么梦呢？《黄帝内经》说：“肾气盛则梦腰脊分离”，会梦见自己的腰和脊椎分开了，疼的不行特别不舒服，但是这种梦不多见，更常见的是梦见溺水，要么掉进河里、海里，拼命挣扎却爬不上来，要么被大水追着跑，心里怕的要死，这是因为肾属水，肾气太盛，水太多了，没地方去，就会在梦里表现成洪水，这时候得给肾排水，吃点冬瓜、黑豆、芡实等利水的食物，别让水把肾给淹了。
要是肾虚了，情况就更普遍了，肾气虚则梦舟船覆人，你会梦见自己坐得船翻了，掉进水里，要么看见别人坐船翻了，心里特别着急，肾主骨，所以肾气虚的人，还会梦见骨头、坟墓这些阴沉沉的东西，要么梦见自己在黑漆漆的地方走，找不到出路，因为志藏于肾，肾气虚了，人的意志力就弱，胆子也小，所以，梦里全是害怕、恐惧的场景，白天可能还会觉得腰酸腿软，没精神，晚上起夜次数多，这时候得补补肾气，吃点黑芝麻、核桃、枸杞等养肾的食物，把身体的根扎稳了。
几个常见的梦。
第一个，梦到找厕所，很多人都有过这样的经历，梦里憋尿憋的难受，到处找厕所，好不容易找到了，要么太脏，下不去脚，要么没门，要么一堆人盯着你，怎么都尿不出来，醒了之后赶紧跑厕所，表面看是想尿尿，其实是肾和膀胱出了问题，肾就像一个锅炉，膀胱就是水库，锅炉里的火肾阳要把水库里的水蒸发成水蒸气，送到全身，剩下的脏水才能变成尿排出去，要是肾阳不足，火不够旺，水蒸气上不去，水库里的水就积的多了，所以你会老想尿，梦里也急着找厕所，这是身体再提醒你，锅炉里没火了，赶紧加点柴，可以多吃点羊肉、生姜、桂圆等补肾阳的食物，让锅炉重新燃烧起来。
第二个是 梦到被追赶，梦里有人、有鬼、有野兽追你，你吓得拼命跑却跑不动，心里慌的不行，这不是你胆子小，是肾虚，还心胆气虚，肾主恐，肾气不足的人，本来就容易害怕，心和胆管着勇气，心胆气虚了，你就没胆子面对危险，只能跑，现实里，这样的人也容易紧张、焦虑，没安全感，这时候别去求神拜佛，得补补肾气和心胆气，吃点莲子、桂圆、山药等，让自己得胆子壮起来。
第三个，梦到从高处坠落，梦里站在悬崖边高楼上，脚一滑掉下去了，失重感特别强，吓得一下子醒过来，这是心气虚和肾虚不固，心是君主，心气虚了，君主坐不稳龙椅，就像房子的顶要塌了，肾是根，肾虚的根扎不深，房子就会晃，所以，梦里就会觉得往下掉，这时候得补心气、固肾气，吃点红枣、黄芪、枸杞，让身体的顶，还有根都稳下来。
