我国先民自古就通过饮用牛乳强身健体、祛病消灾。早在先秦时期, 北方以游牧为主业的少数民族就开始取用牛乳，《内经…
1. 髓海：指脑。髓上能于脑。《灵枢·海论》曰：“脑为髓之海。”《素问·五脏生成篇》：“诸髓者，皆属于脑。”故…
元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》一书中有一首“七养诀”曰：“一者少言语养真气；二者戒色欲养精气；三者薄滋味养血气；…
对奇经在本病发病中的作用，其实早在《内经》中已经提及，如《素问·痿证》中言“治痿者独取阳明何也?……阳明者，五…
疾医 周代医官名，相当于后世的内科医生。 医师 首见于春秋战国时期的典籍中。 太常 医官名，秦置“奉常”，汉代…
1. 国色天香法 此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本…
早先有户农家，就老俩口守着一个儿子。老头是个勤快人，整天泡在地里，早出晚归，精耕细作，调理的几亩农田年年五谷丰…
激怒疗法 传说战国时代的齐闵王患了忧郁症，请宋国名医文挚来诊治。文挚详细诊断后对太子说：“齐王的病只有用激怒的…
名人养生方法多多，如何学习名人养生法，让我们自己更懂得爱护自己？那就让我们来看一看古代那些名人的养生诗。 曹操…
古时汉族的中秋宴俗，以宫廷最为精雅。如明代宫廷时兴吃螃蟹。螃蟹用蒲包蒸熟后，众人围坐品尝，佐以酒醋。食毕饮苏叶…
