现在的女生以瘦为美的最高标准,但是瘦不一定健康,过于瘦弱也不会招人喜欢,那么女人哪种身材最长寿且招人喜欢?和小编一起去看看吧。

微胖最长寿
日本官方对 40 岁的人的预期寿命调查,由长到短的 BMI 值为:
25-30>18.5-25>30 以上>18.5 以下
BMI= 体重(公斤)/ 身高 2(米 2)
日本做过一项对 5 万名年龄为 40 至 79 岁的人进行的 12 年的跟踪调查。研究人员根据身体质量指数把年龄为 40 岁的研究对象分为四个级别,身体质量指数的正常范围是 18.5 至 25,18.5 以下为偏瘦,25 至 30 为微胖,30 以上则属于肥胖。
调查发现,人在 40 岁时,体重略微超重的人要比过瘦的人多活 6 至 7 年,而后者的平均预期寿命要比肥胖的人少 5 年左右。研究人员说,在日本,40 岁的人中,略胖者将最长寿,男性平均剩余寿命为 40.5 年,女性为 47 年;其次为体重适中者,男性平均剩余寿命为 38.7 年,女性为 46.3 年;再次为肥 胖者,男性为 37.9 年,女性为 44.9 年;而瘦人平均剩余寿命最短,男女分别为 33.8 年和 41.1 年。
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发表至: 养生妙招
2026-04-15