百会穴，是人体“气血总开关”
位置：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，在头顶正中心。
百会穴由于处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此。
功效：防脱发、减少头屑。缓解头痛，眩晕等
中医认为，湿热之邪上蒸，阻塞局部脉络，毛发失去营养，加之风邪侵袭，所以才会造成脱发。
因此，按摩百会穴，不但有助于疏散风邪，还能疏通局部气血、加强头皮的血液循环，以及增加毛囊的营养，从而预防和改善脱发。
此外，头部的血液循环通畅了，可加强皮脂代谢，因此有助于减少头屑。
按摩法：端坐在椅子上，用手掌按摩百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩 50 圈，每日 2 - 3 次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。
【脱发案例】
张先生，29 岁，程序员，因长期熬夜、头皮油腻伴发际线后移就诊。
平时睡觉特别轻，不容易睡着，而且又特别容易醒。吃的喜欢辛辣油腻，如烧烤、火锅；喝的喜欢冷饮，如冰镇啤酒、饮料。舌苔黄腻、肝胆湿热上蒸头皮，毛囊萎缩。
给他这样调治
1. 补气健脾：例如，黄芪 + 茯苓 + 生白术 + 大枣 + 甘草
2. 滋补肝肾：例如，熟地黄 + 当归 + 酒川芎 + 生赤芍
同时建议他按摩百会穴 100 圈
用后反馈：感觉每天睡得挺好的。脱发情况就明显改善了能睡好则神安，心血得养，则有利固发生新。
辨证加减再用，嘱咐早睡早起，先不要吃辛辣上火的，现在头发都保持良好，未曾再大量脱落。
正文完